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Was ist deine bevorzugte Art von Weichheit: samtig, flauschig oder federleicht?
Meine bevorzugte Art von Weichheit ist flauschig, da ich gerne etwas kuscheliges und gemütliches habe. Samtig ist auch schön, aber flauschig fühlt sich einfach angenehmer an. Federleicht ist mir nicht so wichtig, da ich lieber etwas mit mehr Substanz mag. **
Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
Dreisitziges ausklappbares Sofa Volio in Salbeigrün, samtig,
Dreisitziges ausklappbares Sofa Volio in Salbeigrün, samtig,. Schätzt du subtile Möbel, die mit ungezwungener Eleganz begeistern? Dann ist das Sofa Volio genau das richtige für dich! Das Sofa Volio beeindruckt mit seiner minimalistischen Form, die deutlich von klassischen Einrichtungslösungen inspiriert ist. Die hohen, nahezu rechteckigen Rückenkissen bieten angemessene Unterstützung für den Rücken, während die bequeme Rückenlehne eine wohlverdiente Entspannung ermöglicht. Die Oberfläche des Möbelstücks ist mit Schaumstoff und Wellenfedern gefüllt, sodass sie weich genug ist, um die Nutzung äußerst angenehm zu gestalten, und gleichzeitig elastisch genug, um Verformungen zu vermeiden. Dank der eingebauten Schlaf-Funktion, die auf einem praktischen DL-Auszugssystem basiert, kannst du das Möbelstück problemlos in ein geräumiges Bett verwandeln, auf dem du Gäste übernachten lassen oder ein Treffen in größerer Runde veranstalten kannst. Produktdetails: - Der Rahmen besteht aus einer Kombination von Holz und Spanplatte, wodurch die Konstruktion formstabil ist, - Die Sitzfläche ist mit Wellenfedern und T3037-Schaum gefüllt, ist elastisch und kehrt nach der Nutzung schnell in ihre ursprüngliche Form zurück, - Standardmäßig mit einem Bettkasten ausgestattet, - Möglichkeit, die Kissen abzunehmen, - Freistehendes Modell – hat eine gepolsterte Rückseite, - Im Lieferumfang sind dekorative Kissen enthalten, - Bietet Platz für drei Personen, - Höhe der Rückenlehne: 90 cm, - Breite der Rückenlehne: 221 cm, - Höhe der Armlehnen: 64/75 cm, - Das Möbelstück ist mit dem Stoff Magic Velvet 2243 in salbeigrün bezogen, - Magic Velvet ist ein stilvoller Samt mit sanftem Glanz. Widerstandsfähig gegen Reibung, Pilling und Licht. Die wasserabweisende Technologie sorgt dafür, dass Flüssigkeit sich in Form von Tropfen auf der Materialoberfläche niederschlägt. Die tierfreundliche Technologie erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber tierischen Einflüssen. Der Stoff ist schwer entflammbar. Breite: 221,00 cm Tiefe: 100 cm Höhe: 90 cm Farbe:[ gid://shopify/Metaobject/152877138200 ] Material:[ Holz , Metall , Möbelschaumstoff , Möbelplatte , Stoff , Velours ] Stil:Modern
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Ecksofa mit Schlaffunktion Volio, samtig blau, wasserabweisend,
Ecksofa mit Schlaffunktion Volio, samtig blau, wasserabweisend,. Suchst du nach einem Rezept für eine gelungene Gestaltung kleinerer Räume? Dann bist du hier genau richtig! Die schöne Eckcouch Volio wird dir helfen, eine echte Komposition zu zaubern! Die Eckcouch Volio begeistert mit ihrer minimalistischen Form, die deutlich von klassischen Gestaltungslösungen inspiriert ist. Die hohen, fast rechteckigen Rückenkissen stützen den Rücken optimal, und die bequeme Rückenlehne ermöglicht eine wohlverdiente Entspannung. Die Oberfläche des Möbelstücks ist mit Schaumstoff und Wellenfedern gefüllt, sodass sie weich genug ist, um die Nutzung äußerst angenehm zu gestalten, und gleichzeitig flexibel genug, um Verformungen zu vermeiden. Dank der eingebauten Schlaf-Funktion, die auf einem praktischen DL-Auszieh-System basiert, kannst du das Möbelstück problemlos in eine geräumige Liegefläche verwandeln, auf der du Gäste übernachten lassen oder ein Treffen in größerer Runde veranstalten kannst. Produktdetails: - Das Gestell besteht aus einer Kombination von Holz und Spanplatte, wodurch die Konstruktion unempfindlich gegen Verformungen ist, - Die Sitzfläche ist mit Wellenfedern und T3037-Schaum gefüllt, ist elastisch und kehrt nach der Nutzung schnell in ihre ursprüngliche Form zurück, - Das Möbelstück ist universell, du kannst seine Seite beliebig wechseln, - Standardmäßig mit einem Bettwäschecontainer, - Möglichkeit, die Kissen abzunehmen, - Freistehendes Modell – hat gepolsterte Rücken, - Im Set sind dekorative Kissen enthalten, - Höhe der Rückenlehne: 88 cm, - Breite der Rückenlehne: 223 cm, - Höhe der Armlehnen: 64/75 cm, - Das Möbelstück ist mit dem Stoff Magic Velvet 2204 in der Farbe marineblau bezogen, - Magic Velvet ist ein stilvolles Velvet mit sanftem Glanz. Es ist unempfindlich gegen Reibung, Pilling und Licht. Die wasserdichte Technologie sorgt dafür, dass Flüssigkeit sich in Form von Tropfen auf der Oberfläche des Materials sammelt. Die tierfreundliche Technologie erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber dem Verhalten von Tieren. Der Stoff ist schwer entflammbar. Breite: 223,00 cm Tiefe: 145 cm Höhe: 88 cm Farbe:[ gid://shopify/Metaobject/152876908824 ] Material:[ Holz , Metall , Möbelschaumstoff , Möbelplatte , Stoff , Velours ] Stil:Modern Form:[ L-förmig ]
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Zwiesel Simplify Rotweingläser samtig & üppig, Weingläser, TransparentZwiesel Glas Simplify Rotweingläser samtig & üppig 2er Set Mundgeblasene Weingläser Das Zwiesel Glas Weinglas Simplify samtig & üppig ist ein Alleskönner und eignet sich als Universalweinglas für üppige und starke Rot- und Weissweine. Mit einem innovativen Aromenkonzept bietet die Serie Simplify einen neuen Blick auf Weingenuss. Alle Simplify Weingläser orientieren sich am aromatischen und geschmacklichen Profil der Weinsorten und bieten den passenden Rahmen für den Wein Ihrer Wahl. So eignet sich das Weinglas Simplify samtig & üppig als Rotweinglas für Merlot, Sangiovese, Grenache, Blaufränkisch oder Dornfelder, sowie als Weissweinglas für Grauburgunder, Gutedel oder Gewürztraminer. Artikeldetails: Durchmesser: ca. 10,5 cm Höhe: ca. 21,9 cm Nutzinhalt: ca. 740 ml Merkmal: Handgefertigt, Handwäsche empfohlen Lieferungsumfang: 6 Rotweingläser Geeignet für: Zinfandel, Margaux, Montepulciano, Barbera, Blaufränkisch, Dornfelder, Gewürztraminer, Grauburgunder, Grenache, Gutedel, Kerner, Lemberger, Merlot, Sangiovese.294,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schott Zwiesel Weinglas samtig & üppig Vivid SensesSchott Zwiesel Weinglas samtig & üppig Vivid Senses Samtig und üppige Aromen verschiedener Weiß- und Rotweine wie Grauburgunder, Gewürztraminer oder Merlot entfalten sich am besten in dem Vivid Senses samtig und üppig Glas von Schott Zwiesel. Inhalt: ca. 710 mlHöhe: 23 cm Zwiesel Glas zeichnet sich durch seine einmalige Qualität aus. Dieser hohe Qualitätsstandard beginnt schon beim Klang: Der Ton, in dem Zwiesel Gläser beim Anstoßen erklingen, ist einzigartig und somit zum eindeutigen Erkennungsmerkmal der Marke geworden. Diesen besonderen Ton beim Anstoßen schätzen nicht nur Glas-Liebhaber, sondern auch Gastgeber sowie Gäste auf der ganzen Welt. Fast 150 Jahre Glashandwerk, Tradition und Leidenschaft erhalten eine neue, selbstbewusste Gestalt: Zwiesel Glas.12,95 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schott Zwiesel Glas Weinglas samtig & üppig Simplify MundgeblasenSchott Zwiesel Glas Weinglas samtig & üppig Simplify Mundgeblasen Das Zwiesel Glas Weinglas Simplify samtig & üppig ist ein Alleskönner und eignet sich als Universalweinglas für üppige und starke Rot- und Weißweine. Mit einem innovativen Aromenkonzept bietet die Serie Simplify einen neuen Blick auf Weingenuss. Alle Simplify Weingläser orientieren sich am aromatischen und geschmacklichen Profil der Weinsorten und bieten den passenden Rahmen für den Wein Ihrer Wahl. So eignet sich das Weinglas Simplify samtig & üppig als Rotweinglas für Merlot, Sangiovese, Grenache, Blaufränkisch oder Dornfelder, sowie als Weißweinglas für Grauburgunder, Gutedel oder Gewürztraminer.Filigran und schwerelosDie mundgeblasenen Weingläser der Serie Simplify sind Preisträger des iF Design Awards sowie des German Design Awards und zeichnen sich durch ihre hochwertige Verarbeitung aus. Durch den feine...49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 6er SetZwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 6er Set Dieses Weinglas ist ein wahrer Allrounder: Weine mit samtigen und üppigen Aromen entfalten ihren Geschmack im Zwiesel Glas Weinglas Vivid Senses optimal. Dazu gehören sowohl kräftige Sorten wie Grauburgunder und Gewürztraminer oder auch weiche Weinsorten, wie Merlot, die in diesem Modell ihre Aromen und Geschmacksintensität vollständig entfalten. Artikeldetails: Höhe in cm: ca. 23,0 cm Durchmesser in cm: ca. 10,5 cm Nutzinhalt: ca. 710 ml Merkmal: spülmaschinengeeignet Lieferungsumfang: 6x Weingläser73,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. **
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Welche Wellness-Anwendungen eignen sich besonders gut zur Entspannung und Regeneration?
Massagen, insbesondere Aromaöl- und Hot Stone-Massagen, sind sehr entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Auch Yoga und Meditation sind beliebte Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Thermalbäder und Saunagänge helfen zudem dabei, die Muskeln zu lockern und den Körper zu entspannen. **
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Was sind beliebte Wellness-Anwendungen, die zur Entspannung und Regeneration beitragen?
Beliebte Wellness-Anwendungen sind zum Beispiel Massagen, Saunagänge und Yoga. Diese Anwendungen helfen dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Sie tragen somit zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist bei. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt. **
Zwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 2er Set
Zwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 2er Set Dieses Weinglas ist ein wahrer Allrounder: Weine mit samtigen und üppigen Aromen entfalten ihren Geschmack im Zwiesel Glas Weinglas Vivid Senses optimal. Dazu gehören sowohl kräftige Sorten wie Grauburgunder und Gewürztraminer oder auch weiche Weinsorten, wie Merlot, die in diesem Modell ihre Aromen und Geschmacksintensität vollständig entfalten. Artikeldetails: Höhe in cm: ca. 23,0 cm Durchmesser in cm: ca. 10,5 cm Nutzinhalt: ca. 710 ml Merkmal: spülmaschinengeeignet Lieferungsumfang: 2x Weingläser
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen
Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald)
- 45 Min.¿
vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken.
2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe)
- 35 Min.¿
vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern.
3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen)
- 25 Min.
vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können.
Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten.
Die
Autorin und Sprecherin Seraphine Monien
ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes
Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.
{Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags}
Was unsere Meditationen so effektiv macht.
Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,
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Was sind einige effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau im Rahmen von Wellness-Programmen?
Einige effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau in Wellness-Programmen sind Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus können auch Massagen, Yoga und Spa-Behandlungen zur Entspannung beitragen. **
Wie oft sollte man idealerweise eine Massage in Anspruch nehmen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu erreichen?
Ideal wäre es, eine Massage einmal pro Woche zu bekommen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu fördern. Bei intensiver Belastung oder akuten Beschwerden kann es auch sinnvoll sein, öfter eine Massage zu buchen. Letztendlich hängt die Häufigkeit aber von den individuellen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten ab. **
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Dreisitziges ausklappbares Sofa Volio in Salbeigrün, samtig,Dreisitziges ausklappbares Sofa Volio in Salbeigrün, samtig,. Schätzt du subtile Möbel, die mit ungezwungener Eleganz begeistern? Dann ist das Sofa Volio genau das richtige für dich! Das Sofa Volio beeindruckt mit seiner minimalistischen Form, die deutlich von klassischen Einrichtungslösungen inspiriert ist. Die hohen, nahezu rechteckigen Rückenkissen bieten angemessene Unterstützung für den Rücken, während die bequeme Rückenlehne eine wohlverdiente Entspannung ermöglicht. Die Oberfläche des Möbelstücks ist mit Schaumstoff und Wellenfedern gefüllt, sodass sie weich genug ist, um die Nutzung äußerst angenehm zu gestalten, und gleichzeitig elastisch genug, um Verformungen zu vermeiden. Dank der eingebauten Schlaf-Funktion, die auf einem praktischen DL-Auszugssystem basiert, kannst du das Möbelstück problemlos in ein geräumiges Bett verwandeln, auf dem du Gäste übernachten lassen oder ein Treffen in größerer Runde veranstalten kannst. Produktdetails: - Der Rahmen besteht aus einer Kombination von Holz und Spanplatte, wodurch die Konstruktion formstabil ist, - Die Sitzfläche ist mit Wellenfedern und T3037-Schaum gefüllt, ist elastisch und kehrt nach der Nutzung schnell in ihre ursprüngliche Form zurück, - Standardmäßig mit einem Bettkasten ausgestattet, - Möglichkeit, die Kissen abzunehmen, - Freistehendes Modell – hat eine gepolsterte Rückseite, - Im Lieferumfang sind dekorative Kissen enthalten, - Bietet Platz für drei Personen, - Höhe der Rückenlehne: 90 cm, - Breite der Rückenlehne: 221 cm, - Höhe der Armlehnen: 64/75 cm, - Das Möbelstück ist mit dem Stoff Magic Velvet 2243 in salbeigrün bezogen, - Magic Velvet ist ein stilvoller Samt mit sanftem Glanz. Widerstandsfähig gegen Reibung, Pilling und Licht. Die wasserabweisende Technologie sorgt dafür, dass Flüssigkeit sich in Form von Tropfen auf der Materialoberfläche niederschlägt. Die tierfreundliche Technologie erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber tierischen Einflüssen. Der Stoff ist schwer entflammbar. Breite: 221,00 cm Tiefe: 100 cm Höhe: 90 cm Farbe:[ gid://shopify/Metaobject/152877138200 ] Material:[ Holz , Metall , Möbelschaumstoff , Möbelplatte , Stoff , Velours ] Stil:Modern1099,99 €*Versand: 49,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ecksofa mit Schlaffunktion Volio, samtig blau, wasserabweisend,Ecksofa mit Schlaffunktion Volio, samtig blau, wasserabweisend,. Suchst du nach einem Rezept für eine gelungene Gestaltung kleinerer Räume? Dann bist du hier genau richtig! Die schöne Eckcouch Volio wird dir helfen, eine echte Komposition zu zaubern! Die Eckcouch Volio begeistert mit ihrer minimalistischen Form, die deutlich von klassischen Gestaltungslösungen inspiriert ist. Die hohen, fast rechteckigen Rückenkissen stützen den Rücken optimal, und die bequeme Rückenlehne ermöglicht eine wohlverdiente Entspannung. Die Oberfläche des Möbelstücks ist mit Schaumstoff und Wellenfedern gefüllt, sodass sie weich genug ist, um die Nutzung äußerst angenehm zu gestalten, und gleichzeitig flexibel genug, um Verformungen zu vermeiden. Dank der eingebauten Schlaf-Funktion, die auf einem praktischen DL-Auszieh-System basiert, kannst du das Möbelstück problemlos in eine geräumige Liegefläche verwandeln, auf der du Gäste übernachten lassen oder ein Treffen in größerer Runde veranstalten kannst. Produktdetails: - Das Gestell besteht aus einer Kombination von Holz und Spanplatte, wodurch die Konstruktion unempfindlich gegen Verformungen ist, - Die Sitzfläche ist mit Wellenfedern und T3037-Schaum gefüllt, ist elastisch und kehrt nach der Nutzung schnell in ihre ursprüngliche Form zurück, - Das Möbelstück ist universell, du kannst seine Seite beliebig wechseln, - Standardmäßig mit einem Bettwäschecontainer, - Möglichkeit, die Kissen abzunehmen, - Freistehendes Modell – hat gepolsterte Rücken, - Im Set sind dekorative Kissen enthalten, - Höhe der Rückenlehne: 88 cm, - Breite der Rückenlehne: 223 cm, - Höhe der Armlehnen: 64/75 cm, - Das Möbelstück ist mit dem Stoff Magic Velvet 2204 in der Farbe marineblau bezogen, - Magic Velvet ist ein stilvolles Velvet mit sanftem Glanz. Es ist unempfindlich gegen Reibung, Pilling und Licht. Die wasserdichte Technologie sorgt dafür, dass Flüssigkeit sich in Form von Tropfen auf der Oberfläche des Materials sammelt. Die tierfreundliche Technologie erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber dem Verhalten von Tieren. Der Stoff ist schwer entflammbar. Breite: 223,00 cm Tiefe: 145 cm Höhe: 88 cm Farbe:[ gid://shopify/Metaobject/152876908824 ] Material:[ Holz , Metall , Möbelschaumstoff , Möbelplatte , Stoff , Velours ] Stil:Modern Form:[ L-förmig ]1299,99 €*Versand: 49,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zwiesel Simplify Rotweingläser samtig & üppig, Weingläser, TransparentZwiesel Glas Simplify Rotweingläser samtig & üppig 2er Set Mundgeblasene Weingläser Das Zwiesel Glas Weinglas Simplify samtig & üppig ist ein Alleskönner und eignet sich als Universalweinglas für üppige und starke Rot- und Weissweine. Mit einem innovativen Aromenkonzept bietet die Serie Simplify einen neuen Blick auf Weingenuss. Alle Simplify Weingläser orientieren sich am aromatischen und geschmacklichen Profil der Weinsorten und bieten den passenden Rahmen für den Wein Ihrer Wahl. So eignet sich das Weinglas Simplify samtig & üppig als Rotweinglas für Merlot, Sangiovese, Grenache, Blaufränkisch oder Dornfelder, sowie als Weissweinglas für Grauburgunder, Gutedel oder Gewürztraminer. Artikeldetails: Durchmesser: ca. 10,5 cm Höhe: ca. 21,9 cm Nutzinhalt: ca. 740 ml Merkmal: Handgefertigt, Handwäsche empfohlen Lieferungsumfang: 6 Rotweingläser Geeignet für: Zinfandel, Margaux, Montepulciano, Barbera, Blaufränkisch, Dornfelder, Gewürztraminer, Grauburgunder, Grenache, Gutedel, Kerner, Lemberger, Merlot, Sangiovese.294,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Schott Zwiesel Weinglas samtig & üppig Vivid SensesSchott Zwiesel Weinglas samtig & üppig Vivid Senses Samtig und üppige Aromen verschiedener Weiß- und Rotweine wie Grauburgunder, Gewürztraminer oder Merlot entfalten sich am besten in dem Vivid Senses samtig und üppig Glas von Schott Zwiesel. Inhalt: ca. 710 mlHöhe: 23 cm Zwiesel Glas zeichnet sich durch seine einmalige Qualität aus. Dieser hohe Qualitätsstandard beginnt schon beim Klang: Der Ton, in dem Zwiesel Gläser beim Anstoßen erklingen, ist einzigartig und somit zum eindeutigen Erkennungsmerkmal der Marke geworden. Diesen besonderen Ton beim Anstoßen schätzen nicht nur Glas-Liebhaber, sondern auch Gastgeber sowie Gäste auf der ganzen Welt. Fast 150 Jahre Glashandwerk, Tradition und Leidenschaft erhalten eine neue, selbstbewusste Gestalt: Zwiesel Glas.12,95 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Massagen, wie zum Beispiel die klassische Rückenmassage oder die Hot Stone Massage, sind ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Aromatherapie-Anwendungen mit ätherischen Ölen können sowohl beruhigend als auch belebend wirken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation helfen dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. **
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Massagen, insbesondere Aromaöl- und Hot Stone-Massagen, sind sehr entspannend und fördern die Regeneration des Körpers. Auch Yoga und Meditation sind beliebte Wellness-Anwendungen, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Thermalbäder und Saunagänge helfen zudem dabei, die Muskeln zu lockern und den Körper zu entspannen. **
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Zwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 6er SetZwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 6er Set Dieses Weinglas ist ein wahrer Allrounder: Weine mit samtigen und üppigen Aromen entfalten ihren Geschmack im Zwiesel Glas Weinglas Vivid Senses optimal. Dazu gehören sowohl kräftige Sorten wie Grauburgunder und Gewürztraminer oder auch weiche Weinsorten, wie Merlot, die in diesem Modell ihre Aromen und Geschmacksintensität vollständig entfalten. Artikeldetails: Höhe in cm: ca. 23,0 cm Durchmesser in cm: ca. 10,5 cm Nutzinhalt: ca. 710 ml Merkmal: spülmaschinengeeignet Lieferungsumfang: 6x Weingläser73,45 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 2er SetZwiesel Glas VIVID SENSES samtig & üppig Weinglas 2er Set Dieses Weinglas ist ein wahrer Allrounder: Weine mit samtigen und üppigen Aromen entfalten ihren Geschmack im Zwiesel Glas Weinglas Vivid Senses optimal. Dazu gehören sowohl kräftige Sorten wie Grauburgunder und Gewürztraminer oder auch weiche Weinsorten, wie Merlot, die in diesem Modell ihre Aromen und Geschmacksintensität vollständig entfalten. Artikeldetails: Höhe in cm: ca. 23,0 cm Durchmesser in cm: ca. 10,5 cm Nutzinhalt: ca. 710 ml Merkmal: spülmaschinengeeignet Lieferungsumfang: 2x Weingläser29,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind beliebte Wellness-Anwendungen, die zur Entspannung und Regeneration beitragen?
Beliebte Wellness-Anwendungen sind zum Beispiel Massagen, Saunagänge und Yoga. Diese Anwendungen helfen dabei, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. Sie tragen somit zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist bei. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt. **
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Was sind einige effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau im Rahmen von Wellness-Programmen?
Einige effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau in Wellness-Programmen sind Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus können auch Massagen, Yoga und Spa-Behandlungen zur Entspannung beitragen. **
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Wie oft sollte man idealerweise eine Massage in Anspruch nehmen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu erreichen?
Ideal wäre es, eine Massage einmal pro Woche zu bekommen, um körperliche Entspannung und Stressabbau zu fördern. Bei intensiver Belastung oder akuten Beschwerden kann es auch sinnvoll sein, öfter eine Massage zu buchen. Letztendlich hängt die Häufigkeit aber von den individuellen Bedürfnissen und finanziellen Möglichkeiten ab. **
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